Hari ini, kira-kira 3.6 juta rakyat Malaysia menghidap diabetes dan menjelang 2025 dijangka hampir 1 daripada 3 rakyat Malaysia mungkin menghidap diabetes.
Walaupun begitu ramai orang di Malaysia menghidap diabetes, tidak ramai yang tahu tentang penyakit ini dan bahayanya atau lebih buruk lagi, mereka tidak menganggapnya sebagai masalah yang sangat serius. Namun demikian, statistik ini tidak boleh dipandang ringan, jadi mari kita mulakan dengan menyahkod maksud sebenar diabetes.
Untuk memahami diabetes, mula-mula kita perlu memahami peranan gula dalam tubuh kita.
Ketika makan, karbohidrat yang dimakan seperti nasi, diuraikan menjadi glukosa iaitu sejenis gula. Glukosa ini kemudiannya diproses oleh insulin iaitu hormon yang dihasilkan oleh pankreas. Insulin membantu mengangkut glukosa dari darah ke sel-sel untuk digunakan sebagai bahan bakar untuk memberikan tenaga kepada tubuh.
Diabetes berlaku apabila tubuh tidak boleh menghasilkan insulin (ini dikenali sebagai diabetes Jenis 1) atau menghadapi masalah untuk menghasilkan insulin yang mencukupi (ini berlaku pada diabetes Jenis 2) untuk memecahkan glukosa. Ini membawa kepada peningkatan gula dalam aliran darah, seterusnya meningkatkan risiko penyakit lain seperti penyakit jantung, strok, dan banyak lagi.
Tanda-tanda awal diabetes yang perlu diperhatikan termasuklah kerap membuang air kecil, penurunan berat badan secara tiba-tiba, sering dahaga dan juga kebas pada kaki dan tangan. Gejala terakhir sangat penting kerana luka dan lebam di kaki mungkin tidak disedari dan bernanah menjadi ulser kaki diabetes yang menyakitkan dan mengambil masa berbulan-bulan untuk sembuh.
Malangnya, tiada punca tunggal untuk diabetes. Dalam diabetes Jenis 1, faktor genetik dianggap memainkan peranan sementara dalam diabetes Jenis 2 kajian mendapati bahawa orang yang mempunyai kombinasi faktor genetik dan terlampau berat menghadapi risiko yang lebih tinggi menghidap diabetes.
Tidak ada penawar untuk diabetes. Namun demikian, terdapat pilihan rawatan:
Diabetes jenis 1: Suntikan insulin digunakan sebagai pengganti kerana tubuh tidak boleh menghasilkannya. Namun demikian, terapi insulin ada beberapa kesan sampingan seperti kenaikan berat badan, gula darah rendah serta ruam atau parut di tempat suntikan.
Diabetes jenis 2: Kombinasi diet, senaman dan dalam sesetengah kes, ubat digunakan untuk membantu pesakit mengawal penyakit mereka.
Memastikan anda mengamalkan tabiat gaya hidup yang baik seperti makan diet yang sihat dengan kurang gula proses dan banyak bersenam dalam rutin harian anda ialah kunci untuk mengurangkan risiko menghidap diabetes.
Selain itu, jika diabetes adalah penyakit biasa dalam keluarga anda, penting untuk mengawasi paras gula darah anda. Mendapatkan monitor glukosa darah yang mesra pengguna yang dikenali sebagai glukometer seperti Pemantau Glukosa Darah NoCoding1 iSens yang hanya mengambil 5 saat untuk membaca paras glukosa anda – kini anda boleh memantau paras gula darah anda dengan selesa di rumah.
Jangan lupa untuk mendapatkan Jalur Ujian NoCoding1 iSens (25 keping jalur setiap botol) yang direka untuk digunakan bersama dengan Pemantau Glukosa. Setiap jalur yang mudah digunakan ini menyertakan tetingkap pengesahan untuk memastikan sampel darah mencukupi untuk bacaan yang lebih tepat.
